Ascoltatemi.

La necessità più importante di questa epoca! “Finchè non mi dici quello che odi, non posso essere certo di quello che sto veramente dicendo.” Robert Maidment Probabilmente la necessità umana più profonda è quella di essere ascoltati. Soprattutto oggi, nell’epoca degli A – Social Network. Quando questa semplice necessità viene soddisfatta da un ascolto attento,Continua a leggere “Ascoltatemi.”

Girello, Box e Dolori Quotidiani?

Prima Parte Se da piccolo/a sei stato/a nel girello o nel box, hai molte probabilità che la tua postura ne risenta ancora oggi! Ogni giorno ti muovi. Ogni giorno scendi dallo stesso lato del letto, probabilmente ti togli il pigiama (se lo indossi) iniziando sempre dalla stessa gamba e dallo stesso braccio. Indossi per primaContinua a leggere “Girello, Box e Dolori Quotidiani?”

L’arte della concentrazione rilassata

Concentrazione significa PER FORZA sinonimo di SFORZO? Ogni giorno ci svegliamo. Mettiamo i piedi per terra, di solito laviamo i denti con la stessa mano e mastichiamo il nostro primo pasto presto o tardi dallo stesso lato della mandibola. Una delle cose di cui, non tutti sono consapevoli è che la nostra quotidianità è compostaContinua a leggere “L’arte della concentrazione rilassata”