La scoperta di Harvard: Un Potere di 2 Minuti
Lo sapevi che è possibile influenzare il tuo benessere con gesti semplici ma potenti?
L’Università di Harvard ci illumina con uno studio rivoluzionario sulle “power postures”.
Cosa sono le “Power Postures”?
Le “power postures” definite posizioni di potere sono posture specifiche che, se mantenute per appena 2 minuti, possono:
incrementare il testosterone del 20%;
ridurre il cortisolo, l’ormone dello stress del 25%
aumentare la tua prontezza di affrontare le sfide del 33%.
Questo non è solo un messaggio di speranza ma una porta.
Una vera e propria porta verso una trasformazione accessibile a tutti.
#aschienadritta: Oltre il Corpo, una Visione a 360°
Arrivato a questo punto non so se tu abbia già sperimentato #aschienadritta il primo sistema in Italia davvero e integralmente rivolto alla Salute di Corpo e Mente.
Tuttavia, le Persone che seguono i nostri percorsi sanno che abbiamo l’ambizione di andare oltre per tutto ciò che concerne la possibilità di fornire un servizio di elevatissimi standard nel mercato della Salute di corpo e mente a 360°.
Dunque se le “power postures” studiate dall’Università di Harvard lavorano sul corpo, noi lavoriamo sull’Essere Umano nella sua totalità.
Con #aschienadritta, il focus si amplia: da un cambiamento temporaneo a uno duraturo, non solo fisico ma anche mentale.
Infatti, come ti dicevo prima, è questo il primo sistema in Italia che affronta la salute di corpo e mente in maniera così integrata e profonda, validato dalle fondamenta scientifiche più solide.
Per chi è il Percorso #aschienadritta?
Questo messaggio è per te che hai conosciuto il dolore, che cerchi una connessione più profonda tra mente e corpo, e che vedi in #aschienadritta non solo una soluzione ma un viaggio verso una vita di qualità superiore.
Se senti che le informazioni lette fin qui possono essere una chiave per te ora o in futuro, iscriviti al gruppo Facebook “A Schiena Dritta”, è il posto giusto per una Persona come te.
La Promessa di una Vita di Serie A
Partendo dalla certezza che piccole azioni possono portare grandi benefici, immagina, se non è già accaduto, i risultati trasformativi che #aschienadritta può offrirti o che può ulteriormente permetterti.
Molti, seguendo questo percorso, hanno detto addio ai farmaci, hanno scoperto una nuova energia e si sentono più pronti ad abbracciare le possibilità della vita.
Si tratta di un viaggio dalla sopravvivenza alla creazione, dove ogni passo allontana dal dolore per avvicinarsi alla pienezza.
Un Invito alla Condivisione e alla Scoperta
Ora, ti chiedo solo un favore personale che più che altro è un invito.
Aiutami a diffondere questa conoscenza con chi ti sta a cuore.
E non dimenticare che il gruppo Facebook di cui ti ho parlato, è il luogo perfetto per fare domande, per condividere dubbi e scoperte, e per imparare che “uno stato di salute precario o di sopravvivenza” non è un destino ineluttabile, ma un punto di partenza per una nuova vita.
E in questo viaggio, non sei solo o sola.
Insieme, possiamo riscrivere le regole del benessere, dimostrando che la salute di corpo e mente è non solo desiderabile ma pienamente raggiungibile.
#aschienadritta è più di un hashtag; è un manifesto per chi crede nel potere trasformativo della scienza unito a una profonda comprensione dell’essere umano nella sua totalità.
PS. Clicca qui per il link all’articolo in cui l’Università di Harvard “sostiene” che 2 minuti di power posture arrecano dei benefici enormi sia a Uomini che a Donne.
Dunque figuriamoci chi è dentro o lo sarà nei percorsi #aschienadritta.